El gran error de cepillar el cabello cuando está mojado: “Daña la estructura interna”

Cepillarse el cabello después de la ducha es un gesto cotidiano para millones de personas. Sin embargo, pocos saben que este hábito puede ser mucho más dañino de lo que parece.

Expertos en salud capilar advierten que cepillar el pelo cuando aún está mojado puede debilitarlo seriamente, provocando daños estructurales que, con el tiempo, se acumulan y se hacen evidentes.

El doctor Mehmet Erdogan, especialista en trasplantes capilares, explica que cuando el cabello está húmedo, sufre transformaciones físicas que lo vuelven más vulnerable. “El agua hincha el tallo del pelo y estira la cutícula, dejando expuesta la estructura interna”, asegura.

Aunque el cabello mojado es más elástico que el seco, eso no significa que sea más resistente. Al contrario, el estiramiento que sufre puede deteriorar las proteínas internas del pelo, debilitándolo de forma progresiva. “Una vez seco, ese pelo no vuelve exactamente a su estado anterior. Pierde fuerza”, explica Erdogan.

Ashley DiMatteo, estilista profesional, coincide en que el daño no solo viene del estado del cabello, sino de cómo lo tratamos. “Un cepillado brusco sobre el pelo mojado puede causar rotura inmediata, especialmente si no usamos la herramienta adecuada”, afirma.

Su colega Brianna Delvecchio añade que otros factores también influyen: el estrés, una mala alimentación, tratamientos químicos o el uso excesivo de calor debilitan aún más el cabello, por lo que es importante cuidarlo desde todos los frentes.

A pesar de las advertencias, los expertos no recomiendan dejar de peinarse con el cabello húmedo, sino hacerlo de forma cuidadosa. DiMatteo sugiere usar peines de púas anchas o cepillos desenredantes con cerdas flexibles, que minimicen la tensión sobre las hebras capilares.

Además, recomiendan aplicar un producto sin aclarado o acondicionador leave-in para suavizar la melena y facilitar el desenredado. La técnica también es clave: siempre comenzar por las puntas e ir subiendo poco a poco hacia la raíz.

Erdogan advierte que aplicar calor directamente sobre el cabello mojado puede multiplicar el daño. En el caso del pelo liso, lo ideal es dejarlo secar parcialmente al aire antes de cepillarlo o usar secador. Si se opta por secador, que sea a temperatura media o baja, y con una toalla de microfibra para reducir el frizz y la fricción.

Delvecchio recuerda que la salud del cabello no depende solo del cuidado externo. “Es importante protegerlo del calor, usar los productos adecuados y mantener una buena alimentación. El cuero cabelludo también necesita atención para que el pelo crezca fuerte”, apunta.